Nein, Check-ins können nur für den jeweiligen Kalendertag gespeichert werden. Hintergrund: Die App misst deinen aktuellen Zustand – ein nachträglicher Eintrag würde die Auswertung verfälschen. Du kannst aber täglich um 20 Uhr eine Push-Erinnerung einrichten.
Der Score fasst alle 7 Achsen (Schmerz, Energie, Stimmung, Schlaf, Stress, Aktivität, Kognition) zu einem Wert von 0–10 zusammen. Invertierte Werte wie Schmerz und Stress werden dabei korrekt einbezogen. Ein höherer Score bedeutet einen besseren Gesundheitszustand an diesem Tag.
Im Body-Scan kannst du auf einer interaktiven Körperkarte (Kopf, Nacken/Schultern, Bauch/Brust, Rücken, Beine) die Intensität von Beschwerden pro Zone auf einer Skala von 0–10 eintragen. Tippe auf eine Körperzone, stelle den Schieberegler ein und speichere. Die Daten erscheinen im Verlauf und werden dem Therapeuten angezeigt.
Trigger sind vorgefertigte Karten für Belastungen (🔴 rot) und Ressourcen (🟢 grün), die zu deiner Diagnose passen. Du wählst bis zu 3 Trigger pro Check-in. Die Liste passt sich automatisch an deine Indikation (z. B. Burnout, Long-Covid, Fibromyalgie) an. Eigene Trigger kannst du jederzeit hinzufügen und verwalten.
Wenn du an einem Tag keinen Check-in machst, wird der Streak auf 0 zurückgesetzt. Das ist beabsichtigt, um Kontinuität zu fördern. Ein unterbrochener Streak hat keinen Einfluss auf deine Verlaufsdaten – alle bisherigen Check-ins bleiben erhalten.
☁️ Konto, Sync & Daten
Nein. Die App funktioniert vollständig ohne Konto – alle Daten werden lokal auf deinem Gerät gespeichert. Ein Konto (E-Mail + Passwort) ist nur nötig, wenn du die Cloud-Synchronisation zwischen Geräten nutzen oder die Therapeuten-Anbindung verwenden möchtest.
Ohne Konto werden Daten lokal gespeichert und gehen bei einer Neuinstallation verloren. Mit einem Konto werden alle Check-ins in der Cloud gesichert und nach der Anmeldung automatisch wiederhergestellt. Wir empfehlen daher dringend, ein Konto anzulegen.
Gehe zum Bereich „Mein Therapeut" → Reiter „Verlauf" → Button „PDF exportieren". Das PDF enthält alle Check-ins, Achsen-Durchschnittswerte und den Score-Verlauf. Du kannst es per E-Mail teilen oder ausdrucken.
Am einfachsten über den Bereich „Konto & Daten löschen" auf dieser Seite. Alternativ sendest du eine E-Mail mit dem Betreff „Konto löschen" und deiner registrierten E-Mail-Adresse an support@chronisch-gesund.app. Wir löschen dein Konto und alle gespeicherten Daten innerhalb von 14 Tagen gemäß DSGVO.
🩺 Therapeuten-Anbindung
Dein Therapeut erhält nach der Registrierung einen 6-stelligen Einladungscode. Gehe in der App unter „Mein Therapeut" → Reiter „Code" und gib diesen Code ein. Die Verknüpfung ist sofort aktiv. Dein Therapeut kann dann deinen Verlauf einsehen und Termine mit dir vereinbaren.
Dein Therapeut sieht: Check-in-Verlauf (Score, Achsenwerte, Trigger), Body-Scan-Daten und deine Anamnese – sofern du sie ausgefüllt hast. Persönliche Notizen aus dem Freitextfeld sind ebenfalls sichtbar. Finanzielle oder nicht gesundheitsbezogene Daten werden nicht gespeichert.
Gehe zu „Mein Therapeut" → „Code" → Button „Verknüpfung aufheben". Alternativ kannst du uns per E-Mail kontaktieren. Nach der Trennung hat der Therapeut keinen Zugriff mehr auf neue Daten. Bestehende Einträge bleiben in der Cloud – du kannst die Löschung separat beantragen.
Unter „Mein Therapeut" → „Termine" siehst du freie Slots der nächsten Wochen. Tippe auf einen grünen Slot, um eine Anfrage zu senden. Der Therapeut bestätigt oder lehnt ab. Zum Stornieren tippe auf einen gebuchten Termin → „Stornieren". Du erhältst eine Benachrichtigung über Änderungen.
🛠️ Technische Probleme
Versuche folgende Schritte: (1) App vollständig schließen und neu starten, (2) Gerät neu starten, (3) App-Cache leeren (Android: Einstellungen → Apps → Chronisch Gesund → Speicher → Cache leeren), (4) App deinstallieren und neu installieren (Achtung: Daten sichern!). Hält das Problem an, schreib uns bitte mit Gerät und OS-Version an support@chronisch-gesund.app.
Stelle sicher, dass Benachrichtigungen für „Chronisch Gesund" in deinen Systemeinstellungen erlaubt sind. iOS: Einstellungen → Mitteilungen → Chronisch Gesund. Android: Einstellungen → Apps → Benachrichtigungen. Außerdem muss die App mindestens einmal mit einem Konto angemeldet sein, damit Push-Nachrichten funktionieren.
Der News-Feed lädt Artikel von externen Quellen (Gesundheitsinformation.de) und benötigt eine aktive Internetverbindung. Bei Ladeproblemen wird ein direkter Link zur Website angeboten. Überprüfe deine Verbindung oder tippe auf „Aktualisieren" im Feed-Bereich.
Keine passende Frage gefunden. Schreib uns gerne direkt über das Kontaktformular.
Du entscheidest über deine Daten. Beantrage hier die vollständige Löschung deines Kontos – gemäß Art. 17 DSGVO.
🗑️
Was wird gelöscht?Konto, alle Check-ins, Body-Scans, Trigger, Profil & Gewichtsverlauf
⏱️
FristLöschung innerhalb von 14 Tagen
📵
Ohne Konto?Lokale Daten löschst du selbst durch Deinstallation der App
Löschung beantragen
⚠️
Die Löschung ist unwiderruflich. Alle in der Cloud gespeicherten Daten gehen dauerhaft verloren und können nicht wiederhergestellt werden.
Antrag konnte nicht gesendet werden. Bitte versuch es später erneut oder schreib direkt an support@chronisch-gesund.app.
📨
Antrag gesendet
Wir haben deinen Lösch-Antrag erhalten und bestätigen den Eingang per E-Mail. Dein Konto und alle Daten werden innerhalb von 14 Tagen gemäß DSGVO gelöscht.
Jendrik Rah Gartenstr. 17a 26556 Westerholt Deutschland
Kontakt
E-Mail: support@chronisch-gesund.app
Verantwortlich für den Inhalt (§ 55 Abs. 2 RStV)
Jendrik Rah, Anschrift wie oben
Haftungsausschluss
Die Inhalte dieser App wurden mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte können wir keine Gewähr übernehmen. Die App ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung.
Hinweis
Chronisch Gesund ist eine Selbstbeobachtungs-App und kein Medizinprodukt. Sie dient der persönlichen Gesundheitsdokumentation und der Kommunikation mit Therapeuten, ersetzt aber keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
🔒 Datenschutzerklärung
1. Verantwortlicher
Jendrik Rah, Gartenstr. 17a, 26556 Westerholt – Kontakt siehe Impressum.
2. Welche Daten werden gespeichert?
Ohne Konto werden alle Daten ausschließlich lokal auf deinem Gerät gespeichert (LocalStorage):
Mit Konto werden diese Daten zusätzlich in der Firebase-Cloud (Google LLC) gespeichert – verschlüsselt und nur zugänglich mit deinen Anmeldedaten.
3. Therapeuten-Datenteilung
Wenn du dich mit einem Therapeuten verknüpfst, erhält dieser Lesezugriff auf deine Check-in-Verlaufsdaten und die Anamnese. Diese Freigabe kann jederzeit widerrufen werden.
4. Drittanbieter
Firebase (Google LLC): Cloud-Speicherung und Authentifizierung. Serverstandort: Frankfurt/Main (EU). Gesundheitsinformation.de (IQWiG): Abruf von RSS-Feeds für den News-Bereich – kein Datentransfer über dich.
5. Deine Rechte (DSGVO)
Auskunft (Art. 15 DSGVO)
Berichtigung (Art. 16 DSGVO)
Löschung (Art. 17 DSGVO) – Anfrage per E-Mail
Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18 DSGVO)
Datenportabilität (Art. 20 DSGVO) – Export via PDF
6. Kontakt Datenschutz
Bei Fragen zum Datenschutz: support@chronisch-gesund.app
📄 Nutzungsbedingungen (AGB)
§ 1 Geltungsbereich
Diese Nutzungsbedingungen gelten für die Verwendung der App „Chronisch Gesund" sowie der zugehörigen Web-Dienste.
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Chronisch Gesund ist ein Selbstbeobachtungs-Tool und kein Medizinprodukt im Sinne der EU-Medizinprodukteverordnung (MDR). Die App ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Notfälle sind umgehend den Rettungsdiensten (112) zu melden.
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